martes, 18 de junio de 2019

¿Cómo consumir avena para bajar de peso?



Para ninguna persona tendría que ser un secreto que en las dietas saludables la avena es un alimento que siempre se puede considerar como un gran aliado para bajar de peso. Además de lo anterior, se ha comprobado que participa en la regulación del tránsito intestinal por la cantidad de fibra que aporta al organismo.

martes, 11 de junio de 2019

Aceites esenciales para controlar la ansiedad por la comida



Los aceites esenciales para bajar de peso se pueden integrar muy fácilmente a las dietas personalizadas y en general a cualquier plan de alimentación que comparta este objetivo. La clave de su efecto es que pueden combatir la ansiedad por la comida, así que son perfectos para esta meta.

Remedios naturales con ajo para bajar de peso



Las dietas detox son de las opciones alimenticias más populares en el último tiempo para bajar de peso. En ese orden de ideas, el ajo se ha posicionado como un gran complemento para acompañar los planes de alimentación y de desintoxicación del organismo. De todos modos, se recuerda que su consumo tiene que ser moderado para que no se presenten efectos digestivos negativos.